Sledging: Να πως μπορείτε να εντοπίσετε τα σημάδια αυτής της τοξικής συμπεριφοράς που είναι πιο συχνή στο τέλος του έτους
Το Sledging είναι ένα μοτίβο προγραμματισμένων χωρισμών γύρω από τις γιορτές, γράφει σε άρθρο της στο Psychologies.com, η Isabelle Thibaud.
Το Sledging, λοιπόν, είναι ένα μοτίβο προγραμματισμένων χωρισμών γύρω από τις γιορτές. Οι γιορτές στο τέλος του έτους, που συχνά είναι συνώνυμες με θερμές στιγμές ως ζευγάρι, μπορούν επίσης να αποκαλύψουν μια απροσδόκητη συμπεριφορά. Μεταξύ αυτών, το sledging, μια πρακτική αναβαλλόμενου χωρισμού, τραβάει την προσοχή. Το φαινόμενο αυτό, κατά το οποίο ένας από τους συντρόφους παραμένει μαζί για να περάσει την εορταστική περίοδο πριν χωρίσει, προκαλεί ανησυχία αλλά και σύγχυση.
Πώς μπορούμε όμως, να αναγνωρίσουμε τα σημάδια και, κυρίως, να αποφύγουμε να πέσουμε θύματα;
Sledging: ένας προσεκτικά σχεδιασμένος χωρισμός
Ο όρος «sledging» επινοήθηκε μετά από μια μελέτη της New York Post. Η έρευνα αποκάλυψε ότι το 15% των ερωτηθέντων νέων (ηλικίας 18-25 ετών) παραδέχτηκαν ότι παρέμειναν σε μια σχέση κατά τη διάρκεια του χειμώνα, αλλά σχεδίαζαν να χωρίσουν μετά τις διακοπές.
Γιατί όμως, μια τέτοια συμπεριφορά; Οι λόγοι ποικίλλουν: για να απολαύσουν τη χειμερινή στοργή, για να αποφύγουν τη μοναξιά ή απλώς για να έχουν έναν σύντροφο για τις γιορτές. Η συμπεριφορά αυτή, η οποία συχνά είναι σκόπιμη, περιγράφεται από τους ειδικούς ως μια μορφή συναισθηματικής χειραγώγησης, με συναισθηματικές επιπτώσεις για το άτομο που εξαπατάται.
Οι λόγοι αυτής της συμπεριφοράς
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ορισμένοι άνθρωποι διατηρούν μια σχέση παρά το πραγματικό τους ενδιαφέρον. Ανάμεσά τους: η σωματική άνεση (αγκαλιές και συναισθηματική εγγύτητα), η αποφυγή ερωτήσεων σχετικά με το ότι είναι ελεύθεροι στις οικογενειακές συγκεντρώσεις ή η επιθυμία να απολαύσουν τις εορταστικές πτυχές του να είσαι ζευγάρι. Αυτή η συμπεριφορά, αν και στρατηγική για το άτομο που την εφαρμόζει, μπορεί να είναι καταστροφική για το άλλο άτομο, ειδικά όταν έρχεται αντιμέτωπο με ένα ξαφνικό και απροσδόκητο χωρισμό μετά τις γιορτές.
Προσδιορισμός των ενδείξεων του sledging
Πώς μπορείτε να καταλάβετε αν είστε θύμα sledging; Σύμφωνα με την Claire Renier, ειδική σε θέματα γνωριμιών που παραχώρησε συνέντευξη στη Huffington Post, υπάρχουν ορισμένα σημάδια που δείχνουν ότι δεν μπορείτε να κάνετε λάθος: Ο σύντροφός σας μιλάει μόνο για βραχυπρόθεσμα σχέδια, όπως τα Χριστούγεννα ή η Πρωτοχρονιά, χωρίς να συζητάει για το μέλλον πέρα από αυτές τις ημερομηνίες; Επενδύει λιγότερο συναισθηματικά ή επικεντρώνεται περισσότερο στις προσωπικές στιγμές; Η ανοιχτή επικοινωνία είναι απαραίτητη για να ξεκαθαρίσετε τις προθέσεις και να αποφύγετε κάθε ασάφεια.
Προστασία της συναισθηματικής σας ισορροπίας μπροστά στο sledging
Αν έχετε αμφιβολίες για τις προθέσεις του συντρόφου σας, μη διστάσετε να κάνετε ειλικρινείς ερωτήσεις. Η άμεση συζήτηση για το μέλλον της σχέσης είναι συχνά ένας καλός τρόπος για να εντοπίσετε οποιαδήποτε ανησυχία. Για όσους σκέφτονται να χωρίσουν, οι ειδικοί συνιστούν να μην περιμένετε μέχρι να περάσουν οι γιορτές: είναι προτιμότερο να ενεργήσετε με ειλικρίνεια για να αποφύγετε να προκαλέσετε περιττό πόνο.
Πηγή: Psychologies.com, Comment repérer les signes du sledging, ce comportement toxique plus courant en fin d’année ?
Μετάφραση: Νικόλ Παπαδοπούλου
www.ertnews.gr
Διαβάστε περισσότερα… Read More
