Το προφίλ των εξαρτημένων προσωπικοτήτων

Ποιες είναι οι εξαρτημένες προσωπικότητες; αναρωτιέται σε άρθρο της στο Psychologies.com, η Cécilia Ouibrahim. 

Ο ψυχαναλυτής Christian Richomme λοιπόν, εξηγεί ότι αυτές οι προσωπικότητες μοιράζονται κοινά χαρακτηριστικά και έχουν αποκαλυπτικές συμπεριφορές. 

Επειδή είμαστε κοινωνικά όντα, οικοδομούμαστε από τους δεσμούς μας με τους άλλους. Κατά μία έννοια, όλοι μας εξαρτόμαστε από εκείνους με τους οποίους δημιουργούμε περισσότερο ή λιγότερο βαθιές σχέσεις. Φυσικά, δεν μπορούμε να φανταστούμε την καθημερινότητά μας χωρίς αυτούς. Ακόμα κι αν, παρ’ όλα αυτά, ξέρουμε πώς να σκεφτόμαστε, να αποφασίζουμε και να πράττουμε χωρίς την έγκρισή τους. Αυτό όμως δεν ισχύει για τις λεγόμενες εξαρτημένες προσωπικότητες. Γι’ αυτούς, η παρουσία του άλλου ατόμου είναι ζωτικής σημασίας. Σε σημείο να τροφοδοτούν ένα άγχος που συνδέεται με την εγκατάλειψη και να καταλήγουν να πνίγουν τους γύρω τους. Για να τις αναγνωρίσετε, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προσέξετε ορισμένες προδιδακτικές συμπεριφορές, τις οποίες εντόπισε ο ψυχαναλυτής Christian Richomme. 

Χαρακτηριστικά προσωπικότητας των εξαρτημένων 

Η εθιστική διαταραχή προσωπικότητας περιλαμβάνεται στο Εγχειρίδιο MSD. Χαρακτηρίζεται από άτομα που ασχολούνται με τη φροντίδα του εαυτού τους, γίνονται υπερβολικά εξαρτημένα και υποτακτικά. Όμως, η εξάρτησή τους μπορεί να πάρει πολλές μορφές. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να δίνεται προσοχή σε ορισμένα τυπικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. 

Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή συχνά δυσκολεύονται να πάρουν αποφάσεις για τον εαυτό τους και φοβούνται την εγκατάλειψη ή τον αποχωρισμό. Αναζητούν συνεχώς την έγκριση και τη στοργή των άλλων και μπορεί να αισθάνονται ανίκανοι να λειτουργήσουν ανεξάρτητα χωρίς τη βοήθεια ή την ενθάρρυνση κάποιου άλλου, εξηγεί ο ψυχαναλυτής Christian Richomme. Σύμφωνα με τον ψυχαναλυτή, οι εξαρτημένες προσωπικότητες μοιράζονται αρκετά κοινά χαρακτηριστικά: 

Υπερβολική ανάγκη για προσοχή και υποστήριξη: Οι εξαρτημένοι άνθρωποι χρειάζονται άλλους να παίρνουν σημαντικές αποφάσεις γι’ αυτούς και ζητούν συνεχώς συμβουλές ή συστάσεις.

Φόβος εγκατάλειψης: Έχουν έναν παράλογο φόβο να μείνουν μόνοι και μπορεί να υποκύψουν σε καταχρηστικές καταστάσεις ή σχέσεις για να αποφύγουν την εγκατάλειψη ή τον αποχωρισμό.

Έλλειψη αυτοπεποίθησης: Έχουν την τάση να αμφισβητούν τις ικανότητές τους και να μην έχουν αυτονομία, συχνά λόγω χαμηλής αίσθησης ικανότητας ή αυτοεκτίμησης.

Δυσκολία στην έκφραση διαφωνιών: Από φόβο μήπως χάσουν την υποστήριξη των άλλων, δυσκολεύονται να διεκδικήσουν τις απόψεις τους ή να εκφράσουν διαφωνίες, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε τάση υποταγής, ακόμη και σε καταστάσεις όπου θα έπρεπε να υπερασπίζονται τα συμφέροντά τους.

Υποτακτική και παθητική συμπεριφορά: Τα άτομα με εξαρτητική προσωπικότητα συχνά υιοθετούν παθητικό ρόλο στις σχέσεις και μπορεί να υποκύπτουν στις αποφάσεις και τις επιθυμίες των άλλων.

4 συμπεριφορές που σχετίζονται με την εξαρτημένη προσωπικότητα

«Αυτοί οι άνθρωποι χρειάζονται άλλους ανθρώπους για να ζήσουν, να υπάρξουν και να σκεφτούν. Λανθασμένα, θεωρούν αυτή την ανάγκη ως ζωτική ανάγκη», εξηγεί ο ψυχαναλυτής Saverio Tomasella. Αναδημιουργούν έναν παιδικό δεσμό με τον σύντροφό τους, όπως αυτός ενός βρέφους με τη μητέρα του. Πιστεύουν ότι οφείλουν τη ζωή τους ο ένας στον άλλον, κάτι που είναι αταίριαστο σε μια σχέση ζευγαριού. Συχνά, η αιτία αυτής της πεποίθησης συνδέεται με την έλλειψη στοργής ή κατανόησης από την πλευρά των γονέων, και μερικές φορές με καταστάσεις κακοποίησης. Ένα παιδί που έχει βιώσει εγκατάλειψη, απόρριψη ή ανασφάλεια μπορεί να γίνει συναισθηματικά εξαρτημένο ως ενήλικας. Ο καθένας από εμάς μπορεί επίσης να βρεθεί σε μια σχέση εξάρτησης. Οι στιγμές στη ζωή μας που είμαστε αποδυναμωμένοι μπορεί να μας κάνουν να βουτήξουμε», λέει ο ψυχαναλυτής. Ένα τραύμα, μια επίθεση, ένα πένθος ή τα γηρατειά αποτελούν συχνά έναυσμα. Οι άνθρωποι που συνειδητοποιούν την πιθανότητα του θανάτου τους πέφτουν μερικές φορές σε μια σχέση συναισθηματικής εξάρτησης εν μία νυκτί.

Ο ψυχαναλυτής Christian Richomme απαριθμεί 4 συμπεριφορές που σχετίζονται με την εξαρτημένη προσωπικότητα:  

Εξαρτημένες σχέσεις: Οι εξαρτημένοι άνθρωποι συχνά αναζητούν σχέσεις στις οποίες μπορούν να τους φροντίζουν, επιλέγοντας μερικές φορές ακόμη και συντρόφους ή φίλους που είναι πρόθυμοι να αναλάβουν έναν κυρίαρχο ή προστατευτικό ρόλο.

Υπερβολική υποταγή: Έχουν την τάση να βάζουν τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές τους, μερικές φορές εις βάρος της δικής τους ευημερίας.

Τάση παραμονής σε δυσλειτουργικές σχέσεις: Από φόβο εγκατάλειψης, μπορεί να παραμείνουν σε καταχρηστικές ή μη ικανοποιητικές σχέσεις, επειδή βρίσκουν τη μοναξιά αφόρητη.

Παθητικότητα σε καταστάσεις σύγκρουσης: Δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν τις συγκρούσεις με διεκδικητικότητα και συχνά προτιμούν να υποτάσσονται ή να αποφεύγουν τις διαφωνίες προκειμένου να διατηρήσουν την αρμονία.

Πηγή: Psychologies.com, Le profil type des personnalités dépendantes

Μετάφραση: Νικόλ Παπαδοπούλου 

www.ertnews.gr

Διαβάστε περισσότερα… Read More