Στο Ζάππειο για τη Διεθνή Ημέρα Γιόγκα

Η γιόγκαείναι μια αρχαία πρακτική για το μυαλό και το σώμα που μπορεί να ενισχύσει τη δύναμη και την ευλυγισία. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διαχείριση του πόνου και στη μείωση του στρες.

Η ετυμολογία της λέξης γιόγκα πηγάζει από τη σανσκριτική λέξη «γιουγκ» που σημαίνει «ένωση» ή «συνένωση». Σύμφωνα με την εννοιολογική σημασία της λέξης, απώτερος σκοπός της γιόγκα είναι να επιτύχει την πλήρη αρμονία του σώματος, του πνεύματος και του νου, ώστε ο ασκούμενος να μπορέσει να γνωρίσει τον πραγματικό εαυτό του.

Αρχαιολογικά ευρήματα στον πολιτισμό της Κοιλάδας του Ινδού, αποδεικνύουν την ύπαρξη της πρακτικής της γιόγκα στην αρχαία Ινδία από την προ-Βεδική περίοδο.

Χρόνια αργότερα ο σοφός Πατάντζαλι συνέθεσε σε μία συστηματική μορφή τη φιλοσοφία της Γιόγκα (Yoga Sutra of Patanjali) συγκεντρώνοντας και εξελίσσοντας τη μέχρι τότε γνώση. Μέσα στη μακραίωνη ιστορία της Γιόγκα δημιουργήθηκαν τέσσερα πνευματικά μονοπάτια: Μπάκτι Γιόγκα, Γκνυάνα Γιόγκα, Κάρμα Γιόγκα, Ράτζα Γιόγκα, καθώς και διάφορα είδη σωματικών τεχνικών όπωςΧάθα Γιόγκα, Αστάνγκα Γιόγκα, Κουνταλίνι Γιόγκα.

Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη γιόγκα αυτή την Κυριακή, 16 Ιουνίου, είναι ευκαιρία.

O Σύλλογος Γιόγκα Ελλάδας σε συνεργασία με την Ινδική Πρεσβεία στην Αθήνα σας προσκαλεί σε μια ανοιχτή γιορτή όπου «θα έρθετε σε επαφή με τη φιλοσοφία, τις πρακτικές, τις αρχές της Γιόγκα και θα σας εμπλουτίσει σωματικά αλλά και πνευματικά.» Από τις 12 το μεσημέρι έως τις 8 το βράδυ.

Το πρόγραμμα

Έναρξη 12:00

Χαιρετισμοί από τον Πρέσβη της Ινδίας και επισήμους

Συνεδρία Υoga σύμφωνα με το πρωτόκολλο του Υπουργείου Yoga της Ινδίας από την Πηνελόπη Σάρρα

12 Μαθήματα/Συνεδρίες Yoga από εκλεκτούς Δασκάλους

Λήξη 20:00

Εάν θέλετε μπορείτε να δηλώσετε τη συμμετοχή σας εδώ

Διεθνής Ημέρα Γιόγκα: Η ιστορία

Η Διεθνής Ημέρα Γιόγκα (International Yoga Day),καθιερώθηκε τον Δεκέμβριο του 2014 από τον Οργανισμό Ηνωμένων Εθνών μετά από πρόταση του Ινδού πρωθυπουργού Ναρέντρα Μόντι και γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 21 Ιουνίου. Η επιλογή της συγκεκριμένης ημερομηνίας έγινε διότι λόγω του θερινού ηλιοστασίου η 21η Ιουνίου είναι η μεγαλύτερη ημέρα του χρόνου.

 Κατά την διάρκεια της ομιλίας του στην 69η γενική συνέλευση του ΟΗΕ ο Μόντι, ο οποίος προωθεί τη γιόγκα σε όλο τον κόσμο, είχε πει:

«Η γιόγκα είναι ένα ανεκτίμητο δώρο από την αρχαία παράδοση της Ινδίας. Αποτελεί την ενσάρκωση της ενότητας μεταξύ σώματος και νου, σκέψης και δράσης, αυτοσυγκράτησης και ικανοποίησης της αρμονίας μεταξύ ανθρώπου και φύσης, της ολιστικής προσέγγισης της υγείας και της ευεξίας.
Δεν έχει να κάνει απλά με την άσκηση, αλλά και με την ανακάλυψη μιας αίσθησης ενότητας με τον εαυτό, τον κόσμο και τη φύση.»

Η πρώτη Διεθνής Ημέρα Γιόγκα,γιορτάστηκε σε όλο τον κόσμο στις 21 Ιουνίου 2015.Έχει μείνει στην ιστορία ως το μεγαλύτερο μάθημα γιόγκα που πραγματοποιήθηκε ποτέ, με τον μεγαλύτερο αριθμό συμμετεχόντων από 84 χώρες.

Από τότε, παρόμοιες εκδηλώσεις πραγματοποιούνται σε όλο τον κόσμο κάθε χρόνο.

www.ertnews.gr

Διαβάστε περισσότερα… Read More