«Μαθήματα ζωής»- Εκδήλωση για την ψυχική υγεία και αυτογνωσία

Πλήθος κόσμου παρακολούθησε τα «Μαθήματα Ζωής» που πραγματοποιήθηκαν στο Συνεδριακό Κέντρο «Νικόλαος Γερμανός» της ΔΕΘ. Στόχος να αναδειχτούν τα ζητήματα ψυχικής υγείας και αυτογνωσίας, δίνοντας στο κοινό την ευκαιρία να ενισχύσει την ψυχική του ανθεκτικότητα και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής του.

Καλλιτέχνες, άνθρωποι των γραμμάτων, του πολιτισμού και του αθλητισμού μίλησαν ανοιχτά για τα επεισόδια κατάθλιψης που πέρασαν, δίνοντας μαθήματα ζωής.

Στόχος της εκδήλωσης, με θέμα «Τι μας εμποδίζει να ζήσουμε μια ζωή με ευχαρίστηση;», ήταν να αναδείξει τα ζητήματα ψυχικής υγείας και αυτογνωσίας, δίνοντας στο κοινό την ευκαιρία να ενισχύσει την ψυχική του ανθεκτικότητα και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής του. Οι έρευνες δείχνουν ότι το 50% του πληθυσμού θα κάνει ένα καταθλιπτικό επεισόδιο στη ζωή του.

Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να διερευνήσουν τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι γίνονται πιο ανθεκτικοί στις δυσκολίες της ζωής και να καταλάβουν πώς μπορεί να στρέφονται ακόμα και εναντίον του ίδιου του εαυτού τους ή πώς ένα σημαντικό σωματικό σύμπτωμα μπορεί να έχει άμεση σχέση με το τι νιώθουν μέσα τους.

Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε με την υποστήριξη της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας.

Ρεπορτάζ: Τίμος Φακαλής

www.ertnews.gr

Διαβάστε περισσότερα… Read More