Μήπως είστε δύσκολος άνθρωπος;

Υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ του να είναι κάποιος διεκδικητικός και του να είσαι δύσκολος. Καμμιά φορά συμβαίνει να βλέπουμε τον εαυτό μας απλώς ως ένα  δυναμικό άνθρωπο αλλά οι γύρω μας να μας θεωρούν δύσκολους.

Δύσκολος δεν σημαίνει πάντα πεισματάρης ή εριστικός. Υπάρχουν κάποιες ανεπαίσθητες λεπτομέρειες που μπορεί καν να μην έχουμε επίγνωση ότι πρόκειται για συμπεριφορά δύσκολου ανθρώπου.

Βρίσκεστε συχνά στο επίκεντρο συγκρούσεων

Είναι αλήθεια ότι οι συγκρούσεις είναι κομμάτι της ζωής. Ωστόσο, εάν βρίσκεστε συχνά στο επίκεντρο διαφωνιών ίσως ήρθε η ώρα να αξιολογήσετε τον ρόλο σας σε αυτές τις καταστάσεις.Το θέμα δεν είναι να έχεις πάντα δίκιο, αλλά το πώς διαχειρίζεσαι τις διαφορές απόψεων.

Ακούτε τις απόψεις των άλλων ανθρώπων ή τις ξεπερνάτε αδιάφορα επιβάλλοντας τις δικές σας; Είστε ανοιχτοί σε συμβιβασμούς ή η άποψή σας είναι μονόδρομος;

Εξαντλείτε τους συνομιλητές σας

Μήπως έχετε την τάση να μετατρέπετε απλές συζητήσεις σε πεδίο μάχης που πρέπει να κερδίζετε συνεχώς;  Η επικοινωνία θα πρέπει να είναι μια ανταλλαγή ιδεών, όχι ανταγωνισμός.

Δυσκολεύεστε να μπείτε στη θέση των άλλων

Έχει ενδιαφέρον ότι μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Μπέρκλεϊ διαπίστωσε ισχυρή συσχέτιση μεταξύ χαμηλών επιπέδων ενσυναίσθησης και υψηλών επιπέδων διαπροσωπικών συγκρούσεων.

Εάν δυσκολεύεστε να μπείτε στη θέση των άλλων ανθρώπων ή απορρίπτετε τα συναισθήματά τους ως ασήμαντα, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ότι είστε δύσκολος άνθρωπος. Η ενσυναίσθηση μας επιτρέπει να συνδεθούμε με τους άλλους σε βαθύτερο επίπεδο και προάγει τις αρμονικές σχέσεις. Χωρίς αυτήν, η επικοινωνία μπορεί να γίνει τεταμένη και να συμβαίνουν συχνά παρεξηγήσεις.

Νομίζετε ότι είστε πάντοτε το θύμα

Λένε ότι μπορεί που και που να πέφτεις το πρωί σε κανέναν περίεργο. Αλλά εάν πέφτεις όλη την μέρα σε περίεργους, τότε ενδεχομένως ο περίεργος να είσαι εσύ.

Αν θεωρείτε τον εαυτό σας θύμα σε κάθε σενάριο, ήρθε η ώρα να κάνετε ένα βήμα πίσω και να παρατηρήσετε τον εαυτό σας. Ίσως χρειάζεται να επαναξιολογήσετε τη συμπεριφορά σας. Πάντως η συγκεκριμένη στάση ζωής, δυσκολεύει τους ανθρώπους γύρω σας.

Δυσκολεύεστε να απολογηθείτε

Όλοι κάνουμε λάθη. Είναι μέρος του να είσαι άνθρωπος. Αλλά σημασία έχει το πώς διαχειρίζεται κάποιος τα λάθη του. Τα παραδέχεται; Ζητάει ειλικρινά συγγνώμη;

Αν δυσκολεύεστε να πείτε «συγγνώμη» όταν κάνετε λάθος,μπορεί να είναι ένδειξη ότι είστε δύσκολος άνθρωπος. Μια ειλικρινής συγγνώμη μπορεί να δημιουργήσει γέφυρες και να επουλώσει πληγές,. Ωστόσο, η άρνηση να παραδεχτεί κάποιος τα λάθη του μπορεί να διαλύσει οποιαδήποτε σχέση.

Αντιστέκεστε στην αλλαγή

Η αλλαγή είναι αναπόφευκτη. Στην προσωπική μας ζωή και στον κόσμο γύρω μας. Η προσαρμοστικότητα και η αποδοχή των αλλαγών είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση υγιών σχέσεων. Αν πιάνετε τον εαυτό σας να αντιστέκεται στην αλλαγή ή να αναστατώνεται όταν τα πράγματα δεν πάνε σύμφωνα με το σχέδιο, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ότι είστε δύσκολος άνθρωπος.

Δεν δέχεστε την κριτική

Είναι φυσικό να αμυνόμαστε ή να αναστατωνόμαστε όταν κάποιος επισημαίνει τα ελαττώματά μας. Αλλά το πώς διαχειριζόμαστε αυτή την κριτική είναι το σημαντικό.

Αν πιάνετε τον εαυτό σας να απορρίπτει ή να αντιδρά αρνητικά σε οποιαδήποτε μορφή κριτικής, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ότι είστε δύσκολος άνθρωπος. Το κλειδί είναι να ακούσετε, να προβληματιστείτε και να διερευνήσετε αν υπάρχει κάποια αλήθεια στην κριτική. Αν υπάρχει, χρησιμοποιήστε την για να γίνετε καλύτεροι. Αν όχι, αφήστε την να «γλιστρήσει» από πάνω σας και προχωρήστε μπροστά.

Οι σχέσεις σας δεν κρατάνε πολύ

Η ποιότητα και η διάρκεια των σχέσεών μας συχνά αντανακλά την προσωπικότητά μας. Αν διαπιστώνετε ότι οι σχέσεις σας, είτε φιλικές είτε ερωτικές, καταλήγουν συχνά σε διάλυση, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι είστε ένα δύσκολο άτομο.

Οι υγιείς, διαρκείς σχέσεις απαιτούν προσπάθεια, κατανόηση και συμβιβασμό. Αν αυτά λείπουν, η σχέση μπορεί να μην αντέξει τη δοκιμασία του χρόνου.

www.ertnews.gr

Διαβάστε περισσότερα… Read More